Rollstuhltennis
Bewegung, Begeisterung & Barrierefreiheit – Tennis für alle!
Rollstuhltennis ist einer der inklusivsten und dynamischsten Sportarten überhaupt. Bei der Janssen Tennisakademie bieten wir in Düsseldorf und Umgebung ein speziell angepasstes Training für Menschen, die im Rollstuhl sitzen – egal ob sportlicher Einsteiger, ambitionierter Freizeitspieler oder zukünftige Turnierspieler. Unser Ziel ist es, Tennis allen zugänglich zu machen und einen Ort zu schaffen, an dem Freude, Fortschritt und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.
Was ist Rollstuhltennis?
Rollstuhltennis folgt den gleichen Regeln wie klassisches Tennis, mit nur einem entscheidenden Unterschied: Der Ball darf zweimal aufspringen, bevor er gespielt werden muss.
Dieser kleine Unterschied macht den Sport für Rollstuhlfahrer:innen zugänglich – ohne den Charakter, die Geschwindigkeit und die taktische Tiefe des Tennisspiels zu verlieren.
Rollstuhltennis bietet vielseitige Vorteile – körperlich, mental und sozial:
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Verbesserung der Fitness: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden ganzheitlich trainiert.
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Stärkung des Selbstvertrauens: Erfolgserlebnisse auf dem Platz wirken oft weit über den Sport hinaus.
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Mentale Stärke: Konzentration, Strategie und Reaktionsfähigkeit werden geschult.
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Gemeinschaft & Spaß: Neue Kontakte knüpfen und gemeinsam Sport erleben.
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Wettkampf ohne Grenzen: Vom Hobbyspiel bis zur Teilnahme an Turnieren ist alles möglich.
Unser Angebot
Im Einzeltraining passen wir jede Übung an deine Fähigkeiten, Ziele und körperlichen Voraussetzungen an. Wir arbeiten gezielt an:
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Schlagtechnik & Treffpunkt
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Rollstuhlbewegung & Mobilität
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Taktik & Platzpositionierung
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Kraft & Ausdauer im Rahmen des Tennisspiels
Für alle, die gerne in der Gruppe trainieren:
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Kleine Gruppen für intensive Betreuung
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Spielerisches Lernen von Technik & Taktik
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Trainingsformen, die Teamgeist und Spielfreude fördern
Match- & Taktiktraining
Perfekt für Spieler:innen, die ihre Fähigkeiten im spielnahen Kontext verbessern möchten:
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Punktspielformen
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Taktische Varianten
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Mentale Vorbereitung
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Spielsituationen für Anfänger bis Fortgeschrittene
Turniervorbereitung
Für ambitionierte Spieler:innen bieten wir spezielles Training für:
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nationale und internationale Rollstuhltennisturniere
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Technikfeinschliff unter Belastung
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Mentale Match-Strategien
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Vorbereitung auf Wettkampfsituationen
Für wen ist Rollstuhltennis geeignet?
Rollstuhltennis ist für Menschen gedacht, die:
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dauerhaft oder vorübergehend auf einen Rollstuhl angewiesen sind
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ein neues Hobby suchen
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ihre Fitness steigern möchten
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sich sportlich weiterentwickeln möchten
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Spaß an Bewegung im Team oder einzeln haben
Dabei spielt es keine Rolle, ob du vorher schon Tennis gespielt hast oder kompletter Anfänger bist. Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
Lust auf ein Training, das inspiriert, motiviert und bewegt?
Dann freuen wir uns darauf, dich kennenzulernen!
📞 Telefon: 0172 8376538
📧 E-Mail: info@janssen-tennis.de